Je pense plutôt qu’elle s’est créée une carapace de protection, pour elle et pour les filles, car elle se sent en insécurité, et son vécu avant notre rencontre (notamment avec le géniteur de notre fille de 7 ans, et également l’histoire de ses propres parents). Sachez également qu’en agissant ainsi, vous pourriez finir par manquer à votre ex. comment “jouer un rôle” avec son compagnon que l’on aime . Quel sont vos conseils ? Il n’avait pas encore accepté la rupture et me voir contente quand il m’a parlé de ses vues sur une autre femme a touché sa fierté. Un vrai choc pour moi meme si je me suis aperçu de la distance qu’il avait mis entre nous Forcément, une relation aussi bancale était vouée à l’échec… Jusqu’au jour où il m’a larguée, me disant qu’il ne m’aime plus. Comment puis-je faire pour savoir si malgré ses dires, elle m’aime toujours (ce dont je suis intimement convaincu)? Comme je vous l’ai expliqué dans les précédents commentaires, ma situation est un peu particulière puisque mon ex m’a dit qu’il souhaitait arrêter notre relation alors que ses propos étaient très contradictoires. Entre temps je lui reprochais de ne jamais prendre de mes nouvelles, plusieurs fois il m’a fait faux bond car Monsieur est débordé. Comment faire pour avoir un coaching au plus vite? Le dialogue doit se faire dès l’apparition des tensions et pas plusieurs mois après. Ce conseil peut sembler couler de source lorsque l’on est un couple en pleine rupture. Il me dit m’aimer qu’il voudrait qu’on revive ensemble à terme mais avant tout projet (même les vacances), il faut voir comment ça se passe entre nous. Ce n’est pas une base saine pour une nouvelle relation, et votre ex ne trouvera pas cela attrayant. Je prends en compte vos conseils et je vais essayer de faire au mieux pour arranger ce problème. – l’infidélité de mon mari l’a positionnée dans une situation financière catastrophique. J’ai bien entendu commis toute les erreur possible : harcelement par message, questionnement intempestif… il m’a donc bloqué de tout les réseau afin que je lui “foute la paix” et s’est mis en couple peu de temps après avec une autre…. Je me suis fait quitte au bout de 2ans et demi de relation ,je vous contact pour avoir quelque conseils aide ,et installation de stratégies pour récupérer mon ex. … sur le coup j’ai fait la grande et j’ai dit OK. .. jamais je n’aurais jamais penser que c’était ce qu’il voulait …. Les tensions sont un véritable poison pour le couple parce qu’elles le font mourir à petit feu. Voilà maintenant 3 jours que je me suis disputée avec mon copain ou plutôt mon ex. Il éprouve un mal-être si profond que je suis impuissante, je ne pouvais plus l’aider malgré toutes mes tentatives. Mais mon conseil ne consiste pas à refouler complètement votre chagrin ; je veux simplement dire que vous ne devez surtout pas rester à pleurer chez vous toute la journée, car cela n’aidera personne. J’ai demandé qu’on se rencontre pour causer et il m’a demandé de lui laisser un message et je l’ai fait en disant que j’avais causé avec la fille et que je connais toute la vérité . Un we je lui ai dis que je faisais des crises d’angoisses et je lui demandais de bien vouloir me laisser la semaine pour que je remonte un peu et qu’on se verrait en fi de semaine pour discuter de tout ça. Pourtant jamais je n’ai été si amoureuse. Je ne sais que trop bien que cela est délicat à mettre en œuvre car il faut passer par plusieurs étapes et plusieurs émotions mais c’est un processus indispensable afin de faire changer les choses et d’éviter une séparation qui vous pend au nez. Depuis nous sommes rentré et nous vivons comme si de rien était, je fais mon maximum pour lui faire voir que rien est figé, que tout le monde peut s’améliorer seulement rien de plus. Merci beaucoup de vos réponses Je ne comprend pas comment on peut claquer la porte à une relation de presque 10 ans. Moi je le voyais régulièrement avant. .. et je n’ai pas arrêter de lui téléphoner. Mon nouveau médecin est sa fille…, Bonjour Alexandre Nous avons fais les mêmes études. Pensez aussi à ce qui a été dit au moment de la rupture. Il a connu une rupture difficile il y a 4 ans ! Dans chaque couple il y’a des hauts et des bas mais il ne faut pas que les disputes deviennent récurrentes au quotidien. Voilà, j’aimerais avoir un regard extérieur là dessus, si tu peux…. Tenter le tout pour le tout signifie demander une nouvelle chance à sa femme ou à son homme immédiatement. Je vis à cet instant ce que je n’aurais jamais pu imaginer. Pour cela, il est indispensable de réaliser un exercice qui peut sembler relativement simple mais qui en réalité cache énormément de choses sous jacentes. Je devrais lui dire quoi? Pour réserver ta place c’est ici : https://www.alexandrecormont.com/vie-de-couple/18780-2/, Si tu n’es pas disponible sur la capitale à cette date, et bien je te convie à mon webinar ce mercredi 29 juin à 21h00 lors duquel je répondrai aux question des internautes en direct. Si vous connaissez mon parcours, vous savez que j’ai été le premier auteur français à écrire un livre sur ce sujet et j’ai été le premier coach en Europe dans ce domaine. Tu me manqueras mais il me faut aller de l’avant….”. J ai découvert cela en fouillant dans son téléphone car d’une part j’ai peur de la trahison et d autre part je le sens distant de manière cyclique. … Dois j’en attendre qu’il me recontacte. Un grand merci pour vos articles qui nous aident à y voir plus clairs. Cependant à cet instant là j’ai ressenti de la distance, de l’éloignement, un sentiment d’abandon, il l’a ressenti a voulu qu’o’ en parle mais je n’arrivais pas à exprimer exactement mes émotions. Situation compliquée elle a repensé a un ex,, moi n’étant quasi jamais la, elle y pense de plus en plus , situation plus en plus compliquée, on décide ensemble de rompre, on reste en bon contact, on s’apprécie et il y a le petit, la elle vit sa vie et par honnêteté me dit qu’elle a repris contact avec son ex, et la malgré tous mes choix, ça fait mal, je fais du sport je bricole à coup de nuits blanches, je veux vivre ma vie, mais ça reste, comment dois-je faire passer à la prochaine étape de ma vie, avec ou sans elle ? J’ai fais la rencontre d’un homme de 28ans et je me suis directement jeter dans ses bras et après quelque 3 nuits passé ensemble, je lui demande ce qui se passe entre nous vue que nous ne vivons pas dans la même ville! Mon conjoint vient de rompre notre relation de 15ans . Récemment j’ai pris en pleine figure que je devais m’estimer heureuse de profiter d’un appartement au ski dont ses parents sont propriétaires ! Laissez de côté les insultes, les critiques ou les mises en garde car une fois la pression redescendue vous risquez de regretter vos paroles blessantes et de toute manière cela n’arrangera rien. Je sais pas quelle attitude adopter et si vraiment je dois m’en eloigner. Je suis à nouveau anéantie. Je suis rentree il y a quelques jours, et c est totalement different. Dans ce message, tu reconnais des faiblesses ou des erreurs que tu aurais pu commettre, alors même si il est vrai que durant notre relation tu fus parfois maladroite dans certains de tes propos ou de tes actes, mais en même temps tu n’es pas non plus une femme parfaite, pas plus que je ne le suis moi-même, et je pense avoir commis au moins autant d’erreurs que toi, sinon plus. Nous habitons ensemble le dialogue es revenu ,mes je regrette mes actes . Nous nous remettons alors ensemble et nous revoilà sur un petit nuage ^^ mais voilà notre premier week end ensemble avec nos enfants (qui ne savaient pas qu’on est ensemble) et nous avions convenu de faire chambre a part (bien que j’essayai de lui forcer la main pour qu’on dorme ensemble (encore une fois pas une grande idée de ma part)) et finalement nous avons dormi ensemble. Dès qu’il a des questions, soucis ou autre c’est à moi qu’il demande alors que pour lui j’ai été une mauvaise femme. Que pensez vous? Je te conseille d’appliquer au plus vite ces 2 formations : 1) Pour lui montrer que tu es capable de changer : https://boutique.alexandrecormont.com/produit/prouver-son-changement-a-son-ex/, 2) Pour lui prouver que vous êtes compatible : https://boutique.alexandrecormont.com/produit/montrer-a-son-ex-que-lon-est-compatible-435678/, Bonjour Alexandre, Tu as besoin de prendre de la distance et pas lui demander de rester simplement parce que tu ne supportes pas la solitude. J’ai 32 ans et deux enfants. Il ne supporte pas le moindre contact physique (pas même mon bras qui touche le sien sur le canapé). En fait, j’ai l’impression qu’il attend que se soit moi qui mette fin à notre mariage, ce qui lui permettrait de paraître moins degueulasse. Pour moi c’est complètement different, je suis anéantie, je n’y arrive pas, et je l’aime tellement, on avait des projets … J’aurais vraiment besoin d’un coup de pouce, merci d’avance, Bonsoir alexandre il te parle d’engagement mais dès qu’on fait fasse à une difficulté qu’elle soit financière ou autre il change et commence à me traiter comme un encombrement. Alors qu’en réalité, je suis plutôt d’un tempérament calme, posé et doux…. J’avais des doutes à son propos mais je pensais que c’était juste ma jalousie et ma peur de le perdre. Je le vois dans deux jours pour discuter mais il est déjà bien positionné et buté sur son choix de rupture. N’ acceptant pas cela je le devenais aussi. bonjour Alexandre C’est une phase essentielle car vous allez devoir ce qui n’allait plus entre vous et ce que vous allez devoir mettre en place le plus tôt possible. Le dialogue était devenu difficile sans sérieux disputer et il me semblait que ćetait là meilleure chose à faire sur l’instant. Mais il ne faut prendre l’initiative que si l’on est sûr de vouloir reconquérir son ex. Je lai supplier de réfléchir. Nous avons du mal à parler. Comment faire. Avec moi,il travaillait à l’extérieur toute la semaine de 1988 à 1999. A très vite. Ne laissez pas la frustration et la colère prendre le dessus. Diverses études ont montré que la plupart des ruptures s’expliquent par la même raison : on ne communique pas assez. Que pensez vous coach de cette situation ? ( on a un bebe de 13 mois ). nous avions de gros projets ensemble. j’ai jamais eu de cadeau de sa part même les cadeaux d’anniversaires; Car je l’aime évidement. puis-je liker et commenter ses statuts Facebook (en restant sur le ton du bon copain) ? La situation est explosive et il faut absolument comprendre les raisons pour lesquelles il se sent étouffé. J’ai lu avec beaucoup d’attention ton dernier message, il est touchant et je le crois sincère, comme d’ailleurs tu l’as été durant ces huit années…contrairement à moi. Il me dis que on doit construire notre relation avec le temps et que seul le temps est mettre de tout peut de temps après j’ai découvert qu’il a une copine dans son pays d’origine (nous n’avons pas la même nationalité) il m’a dis que avec la fille c’est rien de srx et que de toute façon il ne peut pas l’épouser car le groupe sanguin ne concorde pas! Dans son comportement il me fait comprendre qu’il a encore besoin de moi enfin c’est se que je me dis. Quand vous dites que dialoguer ne sert à rien quand la rupture est proche mais qu’ensuite vous dites qu’il faut dialoguer dès apparitions des tensions… alors comment reconnaitre si on est au début des tensions ou proche de la rupture ? On se dit qu’il faut absolument penser à autre chose et même si cela revient à enfoncer une porte ouverte , je tenais à le rappeler mais aussi à vous expliquer comment procéder. Je suis vraiment perdue et ne sait plus quoi penser… En plus, si jamais la reconquête amoureuse échoue, vous aurez appris comment être heureux/se tout(e) seul(e) ! C’est peut être ça finalement AIMER vraiment. Je surveille son Facebook, voit ses commentaires, les commentaires de ses amis, les photos… A ce soir, Bonjour Alexandre. Ensuite peu de nouvelles. On me demande souvent « Alexandre, mon ex ne va pas m’oublier si je coupe le contact ? Il est beaucoup trop tôt pour cela et vous risqueriez, en agissant ainsi, de perdre toute crédibilité par la suite. J’invite mon conjoint 2 fois au restaurant pensant créé quelque chose mais là encore y a que sa soeur au cœur de nos discussions. Mais après la 2ème, c’est moi qui l’ai recontacté. Super vos conseils. J’ai déjà écrit une lettre qui est restée sans réponse. Je suis actuellement aux USA à Orlando pour suivre pendant près de 10 jours l’intervention et la formation du créateur de la programmation euro linguistique Richard Bandler, et je manque de temps pour répondre de façon précise aux commentaires. ». ), mais je reconnais avoir des tords. Faut il être toujours dans l’action ? merci de votre réponse. Il bien se dire que ces problèmes ne viennent probablement pas d’une seule personne. Mieux encore, se battre pour que tout finisse bien. A noter que je me suis exprimé de manière très adulte pour montrer que je ne me laissais pas abattre, en parlant très clairement et posément. Aucun contact de sa part j’ai juste forcé une entrevue il y a 1mois, pour récupérer mon ancienne voiture (je ne pouvais pas la laisser chez lui!) Il ne faut surtout pas cesser la thérapie avec la psy mais il faut peut être aller un peu plus loin afin de montrer un changement à ton époux. Je précise qu’il a touché une grosse somme d’argent par sa famille et il me reproche constamment d’avoir un problème avec son argent, que je suis vénale alors que pas du tout… il n’en aurait pas je l’aimerai de la même manière ! Un petit rappel de mon histoire . Je ne peux pas lui parler de ce sujet, il se braque et s’énerve, du coup il m’est impossible d’avoir son point de vue et je ne l’aurait visiblement jamais vu comment il se comporte. Merci et bonne journée, J’ai juste oublié de mentionner un détail quand j’ai publié mon histoire hier, pour que vous pussiez me répondre ce soir; en mois de janvier dernier 2015 j’ai organisé 10 jours de vacances à paris (donc là où mon copain habite actuellement) j’étais héberge chez mon frère qui habite à paris aussi. Je ne sais pas quelles sont les choses que vous avez découvertes, il me faudrait plus de détails. je suis fort surprise de votre article, tout me semble tellement en place..je vis une séparation d’avec mon compagnon après seulement 2 ans de vie commune, nous avons l’âge de la raison,6O ans et plus ,je vais demain signer mon bail pour un appartement prés de chez lui, il faut dire que c’est lui qui met un terme a notre relation , fort conflictuelle depuis le début..tout est parfais ,l’entente entre nos petits enfants que nous acceuillons tout les deux w end,mais entre nous ,physiquement ,sexuellement ,un monde de différence, ..je ne sais comment vivre cette séparation?amicalement. j’ai eu la sensation qu’il me faisait “payer” notre rupture et sa souffrance qu’il a eu, car sous son air de macho, homme dur et autoritaire, c’est un Amour, qui ne demande qu’à être aimé et aimer….. qui a été blessé et trahi auparavant. Mais bon ca c’est une autre histoire (qui pourtant je sens a beaucoup de place dans la tournure des choses). Cette tension n’a fait que s’accentué à l’accouchement de mon ex-femme et la naissance de ma fille. Il se peut également que le couple ait dû faire face à de plus grosses difficultés. Si tu veux une analyse précise alors réserve un coaching. Mais alors je me dois de vous poser une question. Vous vous mettez même probablement à rêver de votre ex toutes les nuits, ou dans une moindre mesure à penser à lui/elle de temps en temps ce qui vous bloque. Il faut déterminer le mode d’action qui va totalement changer les choses et affronter la rupture. Quelques jours après la problématique survient de nouveau et on n’a alors plus du tout envie de faire l’amour ! dans l’attente de vos conseil merci, La laisser souffler quelques jours ce n’est pas faire une pause c’est simplement ne pas trop lui mettre de pression. Je lui ai demandé de me dire ok quand il aurait mon message mais pas de nouvelles. Il m’a dit aussi que comme il ne savais pas ce qu’il voulais il été préférable de rester séparé car tant qu’il aura des doutes ce serait pas la peine .. Quel attitude adopter dans ces cas la ? après 6 ans de vie commune et 3 ans de mariage, ma femme m’a annoncer qu’elle souhaitait qu’on se sépare et donc qu’on vende notre maison. Vu ton état émotionnel qui est tout à fait légitime après une longue relation et un mariage, je ne peux que t’orienter vers ton médecin traitant qui saura t’accompagner afin de lutter contre ta déprime. … mais le temps est passé tout se passait bien …… on a vécu ensemble 2 ans….j’ai rencontré ses enfants. Vaut-il mieux s’éloigner, attendre qu’il aille mieux avant d’essayer de le réconquérir ou ou contraire rester proche ? Vous apportez du caviar par rapport à un simple verre d’eau et pourtant votre voisin est bien mieux récompensé… la raison est simple, malgré toute votre générosité, vous n’avez pas répondu aux besoins de cette personne déshydratée. Cela peut bien entendu se produire naturellement, mais quand on souhaite reconquérir son ex, on peut également essayer de susciter ce manque. Sa décision est prise, elle n’a pas de doutes, elle ne m’aime plus. Il ya à 1 moi et demi de cela mon ex à voulu faire un break car elle n’était plus sur de ses sentiments, j’ai un peu forcé la chose et on c’est remis ensemble au bout de 3 jour sans réflexion. Vous ne devez pas tout faire en fonction de votre partenaire ou de votre ex car même si vous souhaitez vous racheter vous ne devez surtout pas le ou la mettre sur un piédestal. Il me montre que tout va bien il continue ses habitudes comme si de rien était mais je pense que ceci est une façade pour ne rien dévoiler il a besoin de distance et de se retrouver. Puis nous nous sommes vu le samedi bien qu’elle était assez froide et distante. Jusqu au jour où il m envoit un sms disant que j etais une fille bien, et que lui n etait pas bien… qu il ne voulait pas gacher ma vie. Je ne l’ai donc pas relancé et quand l’heure fatidique est arrivée je lui ai envoyé via l’appli ‘bonne continuation ‘ ce sur quoi il m’a bloqué sur Whatsapp. En effet, nous avon pris nos vacances séparément avec les enfants. Je propose des sorties c’est toujours non il ne veut pas laisser sa soeur, des discussions pareil c’est non. Bonsoir Comment savoir et être sûr des futures décisions que je vais devoir prendre, accepter la rupture ou me faire donner une nouvelle chance de ne plus douter et de ne plus tout remettre en question et de le rentre triste et malheureux par dessus tout.
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